Nguyên nhân cơ bản dẫn đến đau dạ dày là do lo lắng, trầm cảm hoặc do bạn uống thuốc thường xuyên gây kích ứng dạ dày.
Cách 1:
Làm ấm vùng bị đau: Bạn có thể dùng túi sưởi để làm ấm vùng bụng bị đau, giảm đi cảm giác đau do ruột kích thích.
Cách 2:
Uống baking soda: Baking soda chứa sodium bicarbonate có khả năng ngăn trào ngược axit, trung hòa lượng axit trong dạ dày qua đó làm giảm ợ hơi, ợ nóng.
Cách 3:
Sử dụng gối: Việc nằm thẳng trên giường không tốt khi bạn gặp phải cơn đau dạ dày bởi chúng có thể gây ra trào ngược axit và ợ hơi, do đó bạn nên ngồi hoặc kê cao gối để nằm.
Cách 4:
Áp dụng chế độ ăn BRAT: Gồm chuối, gạo, táo và bánh mì – đây là những thực phẩm dễ tiêu hóa, phù hợp sau khi bạn bị nôn, tiêu chảy hoặc khó tiêu…
Cách 5:
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ : Chất xơ giúp hỗ trợ và cải thiện chức năng đường ruột, khiến phân mềm, dễ đào thải và ngăn ngừa táo bón.
Cách 6:
Sử dụng men tiêu hóa hoặc thực phẩm giàu probiotic: Probiotic có tác dụng kháng khuẩn và tăng cường các vi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy.
Cách 7:
Sử dụng trà thảo dược: Thì là, bạc hà, gừng và hoa cúc là những loại thảo mộc khá phổ biến có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày, khiến dạ dày thư giãn và ít co thắt hơn./.
*Theo CTV Vũ Gia / cafef.vn
VOV
Cách 8:
Dùng sản phẩm HerbalStomaxcare hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày, tá tràng. Hỗ trợ giảm acid dịch vị , giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng
Sản phẩm điều trị viêm loét và trào ngược dạ dày
Sản phẩm được cấp phép của Bộ Y Tế
Xem người dùng đánh giá về sản phẩm
HERBAL STOMAXCARE – Hỗ trợ điều trị dạ dày
- Giảm nhanh cơn đau sau 30 phút sử dụng.
- Thấy ngay hiệu quả sau 3 – 5 ngày.
- Đã khỏi là khỏi hẳn, chứ không có đỡ đỡ.
- Không tái phát, không tác dụng phụ.
- Đau dạ dày 1 năm hay 10 năm đều dùng tốt.
- Công thức tiên tiến được nghiên cứu bởi các chuyên gia tại New Zealand.
